警惕！这病又到高发期，所有人都普遍易感！广东疾控最新提醒

今天一早起来

想必大家都感受到了强冷空气的威力

今晨深圳大部分地区

最低气温在7-9℃之间

天寒地冻

各位小伙伴千万注意保暖

不要感冒了！

除了预防感冒外

这个季节还有一个疾病需要注意

那就是 诺如病毒 

17日，广东疾控发布提醒

诺如病毒流行高发季节来临

什么是诺如病毒？

如何预防？

快跟大件事君一起来了解

01

什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。

所有人都普遍易感该病毒。

人体感染诺如病毒后产生的免疫保护作用持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或反复感染不同型别的诺如病毒。

诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是我国诺如病毒流行的高发季节。每隔 2～3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

图源：IC photo

02

主要症状有哪些？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。

诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

 诺如病毒胃肠炎应如何治疗？ 

诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

03

哪些途径易感染诺如病毒？

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要通过粪口途径传播。

诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

图源：广东疾控

04

如何预防诺如病毒感染？

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。

 01  预防传播最重要和最有效的措施

• 饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，使用消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。

• 当进行下列操作后请洗手：使用洗手间，换尿片，照顾患者，接触动物或清理动物粪便，处理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏，处理垃圾，乘坐公共交通工具或使用公共设施等。

• 当进行下列操作前请洗手：准备或分发食物，进餐，照顾患者等。

 02  如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

 03  认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等感染诺如病毒的高风险食品应保证彻底煮熟。

 04  诺如病毒胃肠炎患者患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免将病毒传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。

 05  发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

05

患者呕吐物、粪便如何消毒?

用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。

厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000 mg/L～10000mg/L），作用30分钟以上。

清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫卫生间的拖把应专用。

图源：广东疾控

除了诺如病毒外

此前，广东疾控还提醒大家

12月，请重点防范以下这几种病

*上下滑动查看详情*

▼

1
新冠肺炎

专家提醒——

• 全球疫情仍在流行，近期呈波动态势。香港本土疫情持续。
  

• 我国境内本土疫情近期新增感染者数波及范围均呈上升趋势。

• 我省发生系列本土疫情，呈现多地频发、多地点状散发、局部持续传播特点，随着防控措施调整，疫情隐匿传播风险升高。今后一段时间，我省持续面临境外、省外输入及本土续发传播三重风险。

防病指引——

• 打疫苗：建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。已完成全程接种的18-59岁人群按照6个月的时间间隔尽快接种加强针；60岁以上老年人按照3个月以上的时间间隔尽快接种加强针。

• 做防护：请尽量避免前往风险地区或有病例报告的区域，日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。

• 早排查：每天进行自我健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

2
人感染禽流感

专家提醒——

• 今年以来，全国仍陆续有人感染H5N6、H9N2等散发病例报告。

• 冬春季为人感染禽流感疫情易发季节，我省发生H5N6、H9N2等人感染禽流感散发病例的风险较高。

• 重点防控场所为活禽经营非限制区以及未全面落实活禽经营卫生管理措施的区域。

防病指引——

• 要洗手：尤其是接触禽鸟后及饭前便后。

• 要煮熟：禽肉和蛋要煮熟后再吃。

• 要就医：出现发热、咳嗽等呼吸道症状，避免带病上学或上班，视情况及时就近就医。有接触过禽鸟要记得告诉医生。

• 不要食用病、死禽肉。

• 不要购买来源不明的禽鸟类产品，也不要光顾活禽售卖流动摊档。

• 不要在活禽档口食宿。

 特别提醒 

免疫力较低的老人、孕妇、儿童以及患有高血压、糖尿病和慢性心肺疾病等基础性疾病的人群，患病后出现重症的风险较高，应尽量少去或不去活禽经营市场。

3
流感

专家提醒——

• 近期我省流感样病例就诊比例呈平稳态势，总体处于较低水平。

• 重点防控场所为各类学校、托幼机构、医院、福利机构、养老机构、公安司法监管场所、工厂企业、物流园等集体单位。

防病指引——

• 打疫苗：根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》（详情请点击此处），重点和高风险人群建议优先接种流感疫苗。

• 保持良好卫生习惯：坚持勤洗手、戴口罩、常通风等卫生习惯。

  勤洗手：用肥皂/洗手液及流动水洗手。

  戴口罩：特别是在人多的公共场所，避免接触有流感样症状的患者（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）。

  勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。

• 早就医：出现流感样症状（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）时戴口罩，避免带病上学或上班，视情况及时就近就医，避免带病上学或上班。

 特别提醒 

孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重并发症和死亡的风险较高，更应注意做好个人健康防护。

4
布鲁氏菌病

专家提醒——

• 近年来因饮用未经消毒的生鲜羊奶在局部地区（如粤东、粤北地区）引起布鲁氏菌病聚集性疫情时有发生。冬春季开始进入羊肉和奶制品加工处理和消费等危险因素暴露高峰期，市民应提高警惕。

防病指引——

• 不饮生奶：尽量买正规厂家生产的合格奶及其奶制品。如确实购买了私营农场或个人贩卖的生的牛、羊奶，也必须“煮三沸”，约3-5分钟（由于牛羊奶比较粘稠，沸点低，加热时要等冒泡离开火源，等泡沫下去后再加热，如此重复三次）才能饮用，隔水蒸也不行！！！

• 煮熟煮透：把肉做熟了吃，特别是不要为了追求鲜嫩，吃没涮熟、烤熟的牛羊肉。

• 戴手套：皮肤有破损时戴手套处理生肉及内脏。

• 个人防护：如果是畜牧业等职业人群，除了做好以上措施，还要注意个人防护。

5
水痘和流行性腮腺炎

专家提醒——

• 受全省新冠肺炎疫情防控和部分地区托育机构、中小学停课等因素的影响。12月，全省流行性腮腺炎、水痘发病可能有所下降或仍维持在较高水平。

• 重点防控地区为珠三角疫情高发地区和局部免疫规划薄弱地区；重点防控场所为小学和中学；重点防控人群为未接种和未全程接种2剂含相应成分疫苗的儿童。

防病指引——

1学校等集体单位预防

• 学校等集体单位应落实晨检、因病缺勤登记、开窗通风及日常消毒等相关疾病预防控制措施。

• 一旦出现病例，须及早严格隔离病例、及时消毒、及时报告，并配合做好疫苗应急接种等防控措施。

2家庭及个人预防

• 接种疫苗：预防水痘和流行性腮腺炎的最简便、最有效方法，就是分别接种2剂次含相应成分的疫苗。

• 应急接种：与病人密切接触的易感者（既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗或只接种过1剂疫苗的人）应急接种相应疫苗，可避免发病或减轻症状。

• 隔离病患：水痘病人需隔离至全部皮疹完全结痂干燥；流行性腮腺炎病人隔离期自发病至腮腺肿大后5天。

6
猴痘

专家提醒——

• 当前全球猴痘疫情波及范围广，美洲和欧洲两个高风险区域的猴痘疫情仍未得到有效控制；我国境内及港台地区相继发现输入性个案，我省发生猴痘输入性疫情的风险仍将持续存在。

防病指引——

一般居民不必过度紧张，保持良好的卫生习惯，尽量避免接触野生动物。即将回国人员/即将出国人员请点击此处→《境内发现首例猴痘病例！入境人员请注意》

7
食源性疾病

专家提醒——

• 目前广东省进入秋冬季，暂处于细菌性食源性疾病暴发的低发期，但该季节也是诺如等病毒感染暴发的高峰期，需要警惕诺如病毒通过食源性途径引起感染暴发可能性。

• 近年，我省毒蘑菇及有毒植物中毒风险较高，全年各月均有发生。12月份，气温逐渐下降，不利于细菌繁殖，细菌性食源性疾病将有所减少。

防病指引——

• 遵守食品安全要点：生熟食物分开处理和存放；食物要煮熟煮透方可食用；尽可能当餐烹调当餐食用，如有吃剩的食物，应放入冰箱，食前彻底加热。

• 厨工健康管理：学校加强对厨工的健康管理，制作食物和配餐过程中要佩戴口罩和做好手卫生，有消化道症状要暂时调离岗位。

• 加强知识宣传：学校加强对学生的宣传，不得随意或“凭经验”采摘和食用野生果实。

以上这些你都了解了吗？

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深圳大件事（nandusz）、N视频报道

来源：广东疾控

编辑：余思敏

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